与杜兰特训练助力塔图姆,新赛季开季他状态火爆


体坛周报全媒体记者林克报道

12年前,2010年的六月,凯尔特人在当年的总决赛中输给了湖人,未能继续向建立王朝这样的一个目标前进。而当时,只有12岁的塔图姆正在圣路易斯上学,已经显露出篮球天赋的他,联系到了训练师德鲁·汉伦,开始为有朝一日能够杀进NBA而努力。

12年后到现在,塔图姆已经成为了凯尔特人的新一代核心,并且也跟当年的前辈们一样,经历了总决赛失利的苦楚。在总决赛第六战中,塔图姆仅仅得到了13分,只能眼睁睁地看着勇士在自己的主场点燃象征胜利的雪茄。

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但是,塔图姆没有沉溺在这种悲伤的情绪中太久,他很快就再次联系了德鲁·汉伦,请他为自己制定夏天的训练计划。塔图姆夏天到底经历了怎样的苦练,可能只有他自己最清楚,但开季前三战场均34.7分和8.3个篮板的表现,或许就是对他努力最好的证明了。

夏天有了完整训练时间

作为跟塔图姆并肩战斗了多年的训练师,德鲁·汉伦非常清楚塔图姆的用功程度。所以每当听到一些批评或质疑塔图姆的声音,汉伦都非常希望能够替塔图姆“辩白”几句。

“过去两年,每当听到一些言论我总想发笑,”汉伦说,“因为很多的凯尔特人球迷会说:‘天啊,他怎么在赛季开始阶段进入状态那么慢。’说出这种言论的人,真的是不知道过去两个休赛期他都经历了什么。首先是隔离区那年的比赛,他带队进入了最后的四强战,然后我们俩休赛期还一起训练了两周时间。然后是去年,他代表美国国家队去打比赛,后来我们也进行了两周的训练。”

相比过去两年的匆忙,今年虽然打了总决赛,但塔图姆获得休整的时间无疑比前两年更多。在六月中旬打完总决赛之后,塔图姆只是休息到六月底,然后就去洛杉矶找到了德鲁·汉伦(下图中),两人前后进行了长达七周的训练。上一次塔图姆获得完整的休赛期,是在2019年的夏天。而随后的职业生涯第三季,塔图姆首次进入全明星,并且真正实现了职业生涯的一次跨越。

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可能很多人都忘了当时的情况,但塔图姆在开启2019-20赛季之前,的确面临着很多怀疑。因为在新秀赛季,塔图姆很快地适应了3D球员这个角色定位,算是基本兑现了探花秀的天赋。但到了职业生涯第二季,当他开始试着更多地扮演持球核心这个角色时,他的表现和成绩,却给人一种他被高估的感觉。不过,这样的一个落差没有让塔图姆灰心,2019年夏天的苦练,让他在随后的一个赛季进步明显,真正跻身到球星的行列当中。

所以,塔图姆希望在今年夏天复制3年前的成功经验,而这一次,他则要争取实现从球星到顶级球星的跨越。“我觉得打进总决赛,然后在距离最终胜利如此近的时候输掉一切,这种经历会让你重新聚焦,”汉伦说,“很多人会说,真正痴迷一件事,会让你只关注那些重要的内容。而我觉得,他(塔图姆)现在真正关注的就只有赢球和去拿冠军,其他的都已经不重要了。”

对于只差两场胜利就拿到总冠军这个事实,塔图姆恐怕不需要太多的提醒。虽然没有人会质疑他的斗志,但是在塔图姆努力让自己的伤口愈合的这个过程里,还是会有人在有意无意地揭他的伤疤。

“对我个人来说,这是一个很艰难的夏天,因为不管我去哪里,总会有人提起‘今年打进总决赛很棒了,明年你们会更好’这样的话题,”塔图姆在新赛季揭幕战击败76人后说,“虽然他们说这番话是好心,但还是会让你想起输球的过往。毕竟你已经冲上了顶峰,但就是没有跨越过去。”

学习科比技术为己所用

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所以,塔图姆在夏天去了洛杉矶,他要争取实现这次跨越的方式,就是于汉伦进行有针对性的训练。接下来的时间里,他们先是观看了过去一个赛季的很多录像,然后找到了三个需要重点提升的领域,作为夏天训练的重点科目:在有对抗的情况下完成高质量突破、在篮筐附近用抛投或力量完成进攻、重新找回在低位以及中距离的进攻精准度。

“那些最出色的球员们,他们总是可以找到去继续提高的方式,所以我们也要这么做,”汉伦说,“他篮下终结不好,那我们就专攻这一点。他在对抗下的突破做不好,那我们就重点练这一项。我们还一起努力,要帮他找回在低位和中距离的感觉,因为这些区域,曾是他进攻很舒服的地方,这在他需要的时候就能给他帮助。”

为了实现这个目标,哈伦帮助塔图姆开发全新的进攻动作,让他在场上可以更好地利用自己的臀部,来挤开防守人以获得额外的进攻空间。这种进攻方式,当年塔图姆与科比一起训练的时候,就曾学习过。而过去的这个夏天,塔图姆将这个进攻方式进一步地精进与强化。

“你首先要瞄准防守人的臀部外侧来发动攻势,然后抢占了优势之后,在朝他臀部内侧那个方向进行切入,”汉伦谈到给塔图姆制定的训练计划时说,“这个动作的关键,就是要从肘区杀入到肋部区域。这个绝招是有一次我们跟科比一起训练的时候,从他那里偷师学来的,目标就是在运球行进间从肘区进入肋部区域。”

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罚球线与三秒区交叉的地方就是肘区,NBA在肘区到底线这个区间内,对球员们用手臂额外获利的动作抓得更严。塔图姆过去就经常因为在这个区域里有额外支手臂的动作,而容易被吹犯规。塔图姆在过去这个夏天,重点练习的一个方式,就是将自己非持球手臂,放置在对手躯干更低的位置上,以此来减少被裁判抓犯规的可能。此前几年,塔图姆在突破的过程中,一直会努力尝试去压对手的手腕,给自己制造更多的进攻空间。但这样的手臂动作,显然没有用整个身体来创造空间更为稳妥和高效。

与杜兰特合练互相提升

对塔图姆来说,今年夏天除了学习新动作让他获益匪浅外,与其他高水平的球员一起训练,也同样给了他很大的帮助。就在他和汉伦一起在洛杉矶训练的时候,凯文·杜兰特以及扎克·拉文两人也先后来找汉伦特训,于是,汉伦干脆让这三位NBA的球星在一起训练。

“不管什么时候,让世界上最好的两个球员做一样的训练项目,他们俩自己就会彼此促进,也会彼此学习,”汉伦说,“所以让他们几个人一起训练是很好的一件事。而且他们曾经在美国队一起打过球,他们显然也非常尊重彼此在球场上的发挥和表现。在整个过程中并不是其中的某一个人从另一个人身上学习什么,而是他们在不断地彼此帮助。”

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虽然汉伦强调这是球员们在技术层面上的探讨和交流,不过过去的这个夏天,因为杜兰特曾向篮网提出过交易申请,而塔图姆的队友杰伦·布朗一度卷入交易流言。所以当杜兰特和塔图姆一起进行训练的时候,更是让这条交易流言有了全新的佐证。

不过,最终的结果也证明,两人的训练就只是训练,杜兰特留在了篮网,而塔图姆还是跟布朗一起搭档。两人新赛季开始后共同的出色发挥,也证明了双探花之间并没有太大的嫌隙,进步的塔图姆正在与同样杰出的布朗一起,带领着凯尔特人再度向联盟顶峰发起冲击。而从季前赛开始,塔图姆就已经开始将自己在夏天练就的这些新招数,施展在球场上了。

当然,塔图姆这样的进步和提升,最终还是需要通过他在场上的表现,或者再具体一点,需要通过他的数据以及球队的成绩来给出体现。“过去这个夏天,他不止一次说过这样的话:‘我要赢一个总冠军。’”汉伦说,“这是他最关注和在乎的,这也是他不断进步的原因,是他不断提升自己比赛技艺的原因。只有这样,你才能不断地去赢球。”

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而从新赛季的前三场来看,分别得到35分、29分以及40分的塔图姆,再也不会被送上“开局慢热”这样的一个评价了。剩下的就要看他是否能够将这样出色的状态延续,又是否能够带领凯尔特人再次朝顶峰发起冲击了。

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